马瘦健身是一款免费健身的软件。你可以选择训练方案,循序渐进专注运动;有专业的动作指导,通过塑型减肥,训练简单;各类运动模式任你选择,让健身不在枯燥无味;在家中没有健身器材也可以做到无机械健身。
【软件特点】
1. 热身和拉伸动作等瑜伽动作,warm up起来,让您避免酸痛和受伤
2. 自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌
3.自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件
4.详细的动画动作指导,成倍消耗卡路里,达到事半功倍的锻炼效果
5. 精心设计的锻炼课程及步骤,更适合国人减肥体质
【软件特色】
1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
2.所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3. 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
4.热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
【软件亮点】
1.各种健身运动模式都有,跟着视频训练。
2.动作没有练对是没有任何效果的。
3.专业的视频在线教学,轻轻松松运动健身。
【软件点评】
1.专注于运动的训练,制定专属的方案。
2.循序渐进的运动,才会有效果。
3.要坚持,每日在线打卡完成,轻松运动。
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