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爱康文娱安卓版

v1.0.0官方版
  • 应用大小:38.2M
  • 应用平台:Android
  • 应用等级:
  • 应用语言:中文
  • 更新时间:2024-10-19 15:32
  • 应用厂商:
  • 应用官网:http://www.zkhlwkj.top/
  • 备案号:

标签: 运动打卡运动

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应用介绍

分享的是爱康文娱健身软件最新版本下载,这是一款非常好用的手机运动软件,提供各种健身运动相关服务,新手健身小白也能跟着平台提供的教程课程进行学习,每天坚持锻炼打卡,还有各种运动数据记录和分析,帮助你更好的减肥!

【软件特色】

根据用户的健身水平、目标和个人偏好定制个性化的锻炼计划。

提供丰富的视频教程,包括瑜伽、普拉提、力量训练等多种类型的运动。

用户可以加入社区,与其他健身爱好者交流心得、分享经验,增加动力。

【定制服务】

1、减脂饮食方案定制:用户输入个人信息(身高、体重、年龄、体温、饮食偏好、工作环境、营养比例、身体状况、禁忌食物、素食主义,运动方案)等信息,系统自动生成你独有的饮食方案,饮食方案如果不喜欢,可一键更换,重新定制,把适合自己的方案收藏至收藏夹,个人主页里便可查看,使用很方便!

2、运动方案定制:用户输入个人信息(身高、体重、年龄、体温、工作环境、身体状况、喜欢的运动)等信息,系统自动为你推荐运动课程并计算热量,提供科学的运动建议,避免运动过量,运动受伤!

3、饮食健康计划:用户输入个人信息(身高、体重、年龄、体温、饮食偏好、工作环境、营养比例、身体状况、禁忌食物、素食主义,运动方案)等信息,系统会自动生成适合你的饮食健康计划,帮你规避不适合的饮食,择优选择适合你的健康需求饮食计划!

4、3000道减脂餐教学视频:有减肥需求的用户,可以按照视频跟着学习,即能享用美食带来的快乐,还能不饿肚子成功减肥!

5、专业减肥知识:减肥是简单而又复杂的一件事,学习减脂知识,避免你在减脂路上,走弯路,交智商税,安康文娱收集最全面的减脂知识供您学习,学会了自己能成功瘦下来,还能帮助到家人和朋友,一举多得!

6、专属断食方案:我们会为您自动生成三种轻断食方案,168轻断食、186轻断食204轻断食,容易上手,简单好学!

7、减脂打卡:您可以参与我们的减脂打卡社区,记录你每天的体重变化,饮食方案,与其他用户一起打卡,相互互动,相互监督!

8、体重变化图:记录您每天的体重变化,观察体重变化趋势!

9、定制方案收藏:为您定制的专属饮食计划和运动计划,你可以收藏在自己的收藏夹,在个人主页查询,打开软件,便可进入个人主页,执行计划,完成计划,方便快捷!

10、根据个人的饮食偏好系统自动生成专属食谱,例如:不吃猪肉,不吃辣,不吃鱼,不吃鸡蛋等!

【平台优势】

记录用户的锻炼数据(如时间、消耗的卡路里等),并以图表形式展示进步情况。

结合营养学知识为用户提供健康饮食建议,辅助达到健身效果。

帮助用户规划每周或每月的锻炼安排,并提醒用户按时进行锻炼。

在做间歇性高强度训练(HIIT)或其他需要计时的运动时非常有用。

【app亮点】

设置里程碑式的成就奖励机制,激励用户持续坚持下去。

内置或允许连接第三方音乐服务,播放适合运动节奏的歌曲来提高积极性。

支持手机、平板电脑甚至智能手表之间的数据同步,方便用户随时查看自己的健身状态。

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应用截图

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