好用的健身减肥软件有哪些?keep健身软件手机版最新下载分享给大家了,这款手机应用拥有丰富的训练课程,规范你的训练过程,需要的用户可以下载使用!
【Keep怎么设置跑步路线】
1、在“运动”页面中点击“跑步”,下面会出现“设定目标”功能,这是用来设置跑步距离的。
2、该软件中默认的跑步距离是5公里,也可以点击自定义,按照自身情况来进行调整,让自己在跑步过程中能更有把握。
3、在此之后,通过“户外跑”选项右侧的按钮,大家就可以根据定位查看当前位置的跑步路线了,从中点击设置路线就行了。
【应用特色】
【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验,设计出适合不同人群的锻炼方案;
【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身方案;
【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈,系统会根据个人反馈及时调整健身方案;
【视频教学】专业配套的视频,给你标准的动作演示,以及坚持下去的动力,让你练就火辣身材;
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