为大家带来SlumberCycle安卓版,这是一款能够跟踪您睡眠活动的软件,不仅能够分析您的睡眠时间、深浅睡眠数据,还能够记录你睡眠过程中磨牙、说话甚至是放屁的声音,感兴趣就来下载看看吧。
【SlumberCycle怎么用】
1、单击中间的睡觉按钮。
2、继续点中间的现在去睡觉按钮。
3、需要获取相应的权限点允许。
4、点击开始后就可以检测睡眠了。
5、将手机屏幕朝下,距离20厘米不要把麦克风挡住了,否则会影响录音效果。
6、早起后点结束睡眠,软件会生成睡眠报告,时间小于30分钟无法生成报告。
【软件特点】
全面的睡眠追踪:
实时监测用户的睡眠质量,包括睡眠时长、深度睡眠和浅睡眠等,提供详细的睡眠报告。
生理数据管理:
支持心率测量和血压数据管理,帮助用户了解自身健康状态与睡眠质量之间的关系。
呼吸方法学习:
提供科学的呼吸方法指导,帮助用户在睡前放松身心,促进更好的睡眠体验。
【软件亮点】
拥有丰富的冥想音乐库,用户可以选择适合自己的音乐,帮助放松心情,缓解压力。
根据用户的睡眠数据及生理状态,提供个性化的睡眠改善建议,帮助用户调整作息习惯。
【软件点评】
SlumberCycle睡眠软件是一款功能强大的助眠应用,尤其适合现代快节奏生活中面临睡眠问题的用户。其综合的睡眠追踪和心理健康关注功能,让用户可以从更多维度全面改善睡眠质量。