为大家分享素静助眠安卓版,非常不错的睡觉辅助软件,适用于睡眠不好人群,帮你快速进入深层睡眠,缓解白日压力与烦躁的情绪,轻轻松松睡个好觉!
【素静助眠介绍】
作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。让你不用手环,也可以同样了解自己的睡眠状态!
【素静助眠特点】
1.您现在可以忘记失眠症,开始更好的睡眠。素静助眠是专门为克服失眠而设计的,让您的头脑进入放松状态。
2.您可以设置定时器并将您的应用程序放在背景中或关闭屏幕。在结束的时候,声音轻轻地关闭,应用程序本身就会关闭。
3.是学习、阅读、集中精神、冥想和休息的理想应用。为了更好的体验,我们建议您使用耳机聆听轻松的声音。
【素静助眠适用场景】
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
4.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
【素静助眠点评】
用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力 美梦睡眠让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
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