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【软件功能】
动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确。
训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼
无需设备,您可随时在家或其他地方进行锻炼。
【软件特色】
「训练计划」
根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程
包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
【软件亮点】
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训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼
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