小猫睡眠app欢迎下载,小猫睡眠是一款非常好用的睡眠辅助工具。帮助长期失眠的你,缓解心中压力,纾解烦闷的情绪,利用白噪音等方式,帮你快速进入深度睡眠。
【软件介绍】
小猫睡眠app通过声音的调节和情景氛围的塑造来帮助你获得一个安稳的睡眠,让你能够真正的放下心神,深度的进入睡眠状态,在紧张的生活节奏下,也能奢侈的享受舒适的睡眠,喜欢的朋友们赶快下载小猫睡眠开始体验吧!
【软件亮点】
1、睡眠监测,实时监测你睡觉时的各项生理数据,判断你的睡眠质量;
2、改善你的睡眠质量,当监测到你的睡眠质量不合格时,会教你调整好自己的睡眠姿势;
3、音乐助眠,在你即将入睡前,会播放舒缓的音乐来哄你入睡,调整你的呼吸;
4、睡眠唤醒,在早上你已经进入浅度睡眠状态时会将你唤醒,让你感受到最舒适的起床闹钟。
【软件特点】
存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量
关注自身睡眠状况与身心健康
热爱音乐与旋律
放松与专注的冥想练习
压力、焦虑、消极情绪的自我调整
养成良好睡眠习惯
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