睡眠帮app是一款专门为睡眠有问题的小伙伴打造的一个睡眠辅助软件!在这里用户可以更加放松的进入睡眠状态,并且还能有效监测睡眠的质量,多种科学有效的物理辅助方法助你轻松睡好觉,还有更多好睡眠资讯等你来看!
【软件介绍】
睡眠帮帮你睡个好觉~
这是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理APP。对您的睡眠进行管理与监测,为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习,帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。
【软件功能】
【自然音乐】
用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠
【摆脱失眠】
坚持使用微风睡眠,按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍
【全程监控】
全程实时为你的睡眠进行记录,你的梦话都可能被录下来哦,还会打呼噜的用户专门呼噜声录制
【监测睡眠】
手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况
【软件特色】
睡眠监测
摆脱手环佩戴的异物感
根据科学的方法监测与分析睡眠数据
每日生成可视化的睡眠报告,对睡眠质量综合进行分数评定
了解睡眠习惯,个性化管理睡眠
智能监测睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐
助眠音乐
精选高清音质的自然界的旋律:海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,帮助你进入放松状态
高品质轻音乐帮助睡眠,缩短入睡时长,提高睡眠质量
α波与白噪音有效缓解疲劳,增加深睡时间
版本记录
2019-11-25 版本: 2.0.0
【首页】改版啦,更快的助眠选择,更直观的睡眠功能,给你极简体验
在睡眠报告中新增【睡眠改善】功能,更直观睡眠情况对比,轻松追踪睡眠趋势
新增【梦话分享】功能,一起听听昨晚的你说了什么梦话吧
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