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【软件功能】
智能计划,科学健康
针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
真人教学,专业指导
全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。
丰富分类,不断更新
你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。
【软件特色】
自动记录训练进程
每天提醒你锻炼
生动的视频引导
逐渐增加锻炼强度
腹部锻炼
全身锻炼
臀部锻炼
【软件亮点】
可以得到大量的关于减肥健身的方法,进行相关的学习。
可以看到许多的专业的健身教练,给你更好的健身计划。
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