青理阳光体育是青岛理工大学打造的一款运动记录软件,旨在以循序渐进的方式引导学生们参与“阳光健步跑”活动,帮助他们提高身体素质,并逐渐形成终身锻炼的好习惯。如果你是学校的学生,有需要的就下载吧。
【软件内容】
1、青理阳光体育APP功能强大,可以帮助学校的学生完成体育锻炼的目标。
2、通过这个平台,学校不仅希望能够改善学生的体能状况,同时也意在培养积极向上的生活态度和团队协作精神。
3、允许用户查询个人的每日步数、每周运动次数等详细信息,还可以查看自己在整个学校乃至所在学院中的排名情况。
【软件亮点】
1、排行榜的存在就像是一场无形的比赛,激发着每一个人去超越自我,避免落后于他人。每当刷新自己的记录时,那种成就感都会成为继续前进的力量。
2、本学期,“健步跑”活动主要面向大一、大二年级的学生,在体育课程中实施。它分为两种不同的形式:“自由跑”和“红色跑”。前者是计入学期课外跑步成绩的一部分;
3、而后者则不作为正式考核内容,但具有教育意义——围绕校园内的红色教育打卡点进行,让学生们在接受思想政治教育的同时享受户外运动的乐趣。“红色跑”的设计巧妙地将爱国主义情怀融入到了日常锻炼之中。
【软件说明】
1、考虑到不同个体之间的差异性,学校为学生制定了为期十周的跑步锻炼计划,分为前后两个阶段。
2、前四周主要是调整速度与运动时长标准,让学生根据自身的肌体状态采用慢跑的形式完成任务,有助于逐步恢复身体健康机能;
3、后六周则进入常规“健步跑”,这部分成绩占到体育课总分的10%。这样的安排既考虑到了初学者的需求,也为那些希望挑战自我的同学提供了空间。
【软件优势】
1、为了确保每位用户的个人信息安全,首次登录时需要绑定学号及密码,并授权获取微信运动步数权限。
2、让每一位参与者都能够顺利上手,开发团队还精心准备了一份详尽的小程序使用说明书。
3、连续几天保持良好的运动习惯时,就会收到虚拟勋章或者积分奖励,累积一定数量后可以兑换实物奖品或特权服务。
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