小柠健康app是由三河市小柠科技有限公司推出的健康管理类软件,它既可以帮你进行健身辅助,还提供了计步,喝水,睡眠等相关服务,围绕你的身体健康,作息时间,习惯计划等进行合理建议。
【软件介绍】
小柠健康是一款辅助您运动健身的app,有氧运动,无氧运动,居家,户外等多场景。
【软件功能】
1.减肥:为您准备了多种科学减重的运动教程,例如:大腿提拉,勾腿跑,开合跳
2.计步:快乐运动,数据化健康,记录您的每一步
3.喝水:每日喝水精准记录,展示剩余需要补进水量,科学运动,健康补进
4.5分钟缓解疼痛:运动之后需要进行拉伸恢复,我们为您准备了多种恢复的方法
【软件特色】
智能目标分析:
量身定制专属运动方案,通过了解你的活动、睡眠,为你提供更个性化建议,助你更快实现目标。
与好友竞赛:
全新pk功能让你在奔跑中随时与好友竞赛,最多可与五位好友同时对战,大大增加运动趣味性。
身材得分:
根据你的身体健康情况,利用独有算法计算出身材得分。以后用照片看脸,用小柠健康看身材!
【相关介绍】
1、跑步计划
支持5公里到全马的在线训练计划,循序渐进地科学跑步指导。
2、开放聚合
国内外知名品牌的健康配件接入。接入在线医生、挂号等健康服务。
3、运动记录
24小时不间断计步,省电智能。单次运动记录,轨迹、心率、步频、配速一目了然。
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