5p医学是一款优质的健康服务平台。在这里很多的功能,都可以让你静下心来,缓解你在日常生活之中所遇见到的压力和焦虑。多种功能完全可以根据你自身的需求去进行选择的,还是很方便。
【软件内容】
1、中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。
2、通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力。
3、在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。
【软件亮点】
1、促进脑筋活动:记忆、注意力、专注力
2、发展应付压力的抵抗能力,和发展体能耐力。
3、消除晚上食欲的攻击,从而有助于健康的体重。
【适合人群】
1、想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
2、想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
3、想要提升专注力和记忆力的人群
【软件优势】
1、冥想的心灵放松的歌曲和自我修复的音乐!
2、美音乐可以缓解压力,而静心音乐推荐可以帮助您入睡!
3、为您的体验精心选择每种声音,音调和旋律!
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