Forrest是一款非常好用的运动健身服务软件，软件界面简洁，汇集了丰富的运动健身知识和教学视频，帮助用户以健康的方式进行健身，欢迎下载使用~
【软件说明】
Forrest 象征我们要有坚持不懈的精神，保持自己的初心与淡然的心态朝着目标”跑”起来，不因周遭杂乱的环境迷失自我。
Forrest 是面向全球的智能运动社交服务平台，是运动爱好者的集结地。
Forrest 能智能管理并记录跑步机、椭圆机、动感单车、体脂秤等详细数据，
在这里可以不受时间与地域的限制，自由连接全球热爱运动的小伙伴，
一起分享，记录运动的美好历程；
一起约跑, 让运动不再是孤单的坚持;
一起竞技，让运动充满激情更有趣。
【软件特色】
训练计划：
提供自定义训练计划、计划模板功能；
约课备课：
教练可进行约排课记录，针对约课进行备课内容的录入，记录学员的训练日志，跟踪训练效果；
饮食方案：
为学员提供健身饮食的建议方案；
动作库：
根据训练部位进行查找，教练进行动作教学；
【软件优势】
1、适合大部分国人使用，它是跟国人体质有针对性的训练和开发的软件;
2、使用这款软件，不一定要你去健身房，在家中就能完成一些基础动作;
3、有目标分类，想要减肥或者练肌肉的朋友可以去看对应的专业课程。
4、给自己设置一个近期可以完成的运动目标，平台会给出你相应的课程;
5、每个人的计划和训练都是不一样的，是根据自己的体质和评测结果推荐的;
6、不仅要健身，还要配合相应的饮食，平台连食谱都会给你规划好，双管齐下。
【软件特点】
所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。
全程语音督导，无需自己记个、组数。
动感节拍喊数，助你找到训练节奏。
超燃训练背景音乐，让你更加激情。
版本记录
2022-04-21 版本: 3.1.7
为您优化了体验细节。
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