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【软件介绍】
咔哇小鱼是瑜伽爱好者随时线上指导系统化学习的交流平台。软件倡导健康的生活,有着瑜伽教练线上指导,有步骤的教学,无论初学者还是老用户都能得到专业的服务。
【软件亮点】
以非专业普通网友为主要用户群,为瑜伽爱好者及专业瑜伽师提供专业训练课程,并打造瑜伽爱好者及专业训练者交流学习的平台;以瑜伽为契机,倡导一种健康生活方式,同时成为山东瑜伽联盟的共有网上APP平台,为联盟提供各种资讯服务。
超仔细动作详解,高清视频示范每一个体位。所有瑜伽动作均配有视频,标准的动作演示与精确的语言描述带你快速入门,每天只需几分钟,帮你在家里就能得到实用的放松方法与放松形式。
【练习瑜伽的好处】
修心养性,厚德载物
瑜伽提倡一种健康德生活态度,让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我,也让你充满自信。
消除紧张,平静内心
通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法,调节神经系统,达到消除紧张
特别功法,特别疗效
瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。
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