增高锻炼app是一款专门为增高打造的一款运动软件!在这里用户可以打造一套专属于自己的运动增高方案,不论你是男生还是女生或者你多大都可以在这里有所收获,这里的专业人士通过锻炼、饮食以及睡眠全方位助你增高!
【软件功能】
营养
每日营养建议;
睡眠追踪
充足的睡眠有助于增高;
报告生成
智能分析你的个人情况,生成详细报告。
【软件特色】
增高适用于所有人
男性&女性
成年人&儿童
18岁之前&18岁之后
增高锻炼
所有增高锻炼均由专业人士设计
简单易懂的动画和视频指导
高效的拉伸运动,瑜伽,有氧运动等
每天锻炼814分钟,在家即可增高
饮食计划
每日饮食计划,助你达到潜在身高
推荐各种富含营养(钙,蛋白质,维生素)的食物,以促进长高
增高小贴士
增高小贴士,助你快速长高
增高小贴士,涵盖食物,运动,姿势,穿衣等方面
睡眠追踪辅助增高
设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠
记录每日睡眠时间
在图表中记录并查看睡眠
【软件亮点】
增高锻炼均由专业人士设计
在青春期及青春期之后都能增高
高效、科学的增高锻炼
8周的锻炼计划,见证身高增长
个性化增高锻炼计划
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